痩せていても糖尿病に注意！筋肉が少ないとリスクが高くなる。
糖尿病は太っている人がなるもの・・・そう思っている人がほとんどだと思います。 しかし、筋肉が少なかったり、筋肉に脂肪がたまっている女性では、やせていても、太っている女性と同様に糖尿病になりやすい ...
予防医学
小児期の肥満はいつまでに解消しておくべきか。
もうすぐ子どもの日ですね。 季節のイベントは子どもの食育のチャンスです。 行事食を知る機会だったり、イベントにかこつけてパーティーなどして、子どもたちの食への興味を引き出しやすい。 子ど ...
予防医学
うちの子は少食・・はママの思い込みかも。
「子どもが少食で・・・大丈夫かな」。 子どもの好き嫌いと同じく、幼児さんのママに多い悩みです。 幼児期は、まだ発達的に、食べムラや好き嫌いが多い時期です。 「全然食べない・・」と心配になって ...
予防医学
糖尿病になりやすい日本人。だから子どもたちへの食育が大切です！
生活習慣病のひとつ2型糖尿病。（1型糖尿病は生活習慣とは関係なく発症する糖尿病です。） 肥満と2型糖尿病は深い関係があり、肥満になればなるほど糖尿秒の発症が増えます。 実は、日本人を含むア ...
予防医学
「子どもの味覚形成」を意識してほしい理由
子どもの食生活について考えるとき、「好き嫌い克服」や「栄養バランスはとれているか」のことが気になる人が多いと思います。 もちろん、それも大切なのですが、それと同じくらいかそれ以上に重要なことに「正し ...
予防医学
「食事管理は妻まかせ」はハイリスク！食育は男女平等に。
昔に比べると、料理をする男性も増えてきて、子ども料理教室でも男の子を普通に見かけるようになりました。 でも、いまだ「家族の健康管理は女性の役目」というご家庭が多いと思います。 男性が食育を ...
予防医学