父の日は親子で料理に挑戦!
5月の第二日曜日は「母の日」、 6月の第三日曜日は「父の日」。 日頃の感謝をお母さん、お父さんに伝える日ですね。 五節句など日本の行事には中国から伝わったものや 日本独自のものもあ ...
5月の第二日曜日は「母の日」、 6月の第三日曜日は「父の日」。 日頃の感謝をお母さん、お父さんに伝える日ですね。 五節句など日本の行事には中国から伝わったものや 日本独自のものもあ ...
糖尿病は太っている人がなるもの・・・そう思っている人がほとんどだと思います。 しかし、筋肉が少なかったり、筋肉に脂肪がたまっている女性では、やせていても、太っている女性と同様に糖尿病になりやすい ...
五節句のうちの一つ、「端午の節句」であり、男の子の健康、成長を願い、お祝いする日ということはみなさんもご存知だと思います。 3月3日=女の子のお祭り 5月5日=男の子のお祭り で、五 ...
もうすぐ子どもの日ですね。 季節のイベントは子どもの食育のチャンスです。 行事食を知る機会だったり、イベントにかこつけてパーティーなどして、子どもたちの食への興味を引き出しやすい。 子ど ...
八十八夜、と聞くとどのお母さんにもあの歌が蘇るのではないのでしょうか? 「八十八」は何から数えてでしょう? 正解は・・・立春からです。 立春から数えて88日目が「八十八夜」です。 ...
「子どもが少食で・・・大丈夫かな」。 子どもの好き嫌いと同じく、幼児さんのママに多い悩みです。 幼児期は、まだ発達的に、食べムラや好き嫌いが多い時期です。 「全然食べない・・」と心配になって ...
幼児さんにとって海苔がつまりやすことは ご存知ですか? そんな時は切り込みを入れると 詰まらせず食べることができます。 手巻き寿司パーティーや お弁当のおにぎりは とっ ...
生活習慣病のひとつ2型糖尿病。(1型糖尿病は生活習慣とは関係なく発症する糖尿病です。) 肥満と2型糖尿病は深い関係があり、肥満になればなるほど糖尿秒の発症が増えます。 実は、日本人を含むア ...
3月3日はひなまつり。 桃の節句とも言われますね。 桃の「節句」、というようにひなまつりは五節句のうちの一つです。 1月7日は七草。 人日(じんじつ)の節句とも言います。 ...
子どもの食生活について考えるとき、「好き嫌い克服」や「栄養バランスはとれているか」のことが気になる人が多いと思います。 もちろん、それも大切なのですが、それと同じくらいかそれ以上に重要なことに「正し ...