中年以降の病気予防も、子どもの頃からの食育が重要！
脳卒中・心筋梗塞などの病気、知っていますか？ 詳しくは知らなくても、怖い病気というイメージはあると思います。 「脳卒中」は、脳の血管が破れて出血する脳出血やクモ膜下出血、血管が詰まって ...
予防医学
脳卒中・心筋梗塞などの病気、知っていますか？ 詳しくは知らなくても、怖い病気というイメージはあると思います。 「脳卒中」は、脳の血管が破れて出血する脳出血やクモ膜下出血、血管が詰まって ...
国際的な肥満の指標であるBMI（体格指数）はご存知ですか？ 体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）の２乗で計算できます。 実は、幼児期というのは、乳児期よりこのBMIが一旦低下します。 体重の増えより、身 ...
ホワイトデーが近づいてきました。 最近は、バレンタインでは子どもたちの間で、 友チョコが流行っているみたいですね。 ホワイトデーも、もらった友チョコにお返しをするんでしょうか？ ...
思いやりを持った子になってほしい、、、 どんな保護者様でも思っていらっしゃる 願いかと思います。 先日のレッスンで 思いやりを育むだけではなく 手先の器用さや忍耐力までも 身につける ...
バレンタインに、子どもさんと一緒にすごく簡単に作れます！ チョコレートもバターも不使用。でも、とっても美味しいクッキーです。 力が必要なバターを練る作業がなく、クッキー生地 ...
毎日の食事で、子どもたちを健康に育てたい。 そうお母さんが思うとき、「栄養のある食べ物を」「栄養をバランスよくとらなくちゃ」と、「栄養」のことを一番に考えますよね。 もちろん、栄養をバラン ...