２０歳までに。骨量を増やし、骨を丈夫にする食生活とは。
ひとの骨量の変化を見ていくと、 ０－２０歳までは、骨の成長期。骨量が増える時期です。 そして、２０歳ごろに骨量はピークに達し、４０歳ごろまではその骨量が維持されます。 その後、女性では閉経後 ...
予防医学
ひとの骨量の変化を見ていくと、 ０－２０歳までは、骨の成長期。骨量が増える時期です。 そして、２０歳ごろに骨量はピークに達し、４０歳ごろまではその骨量が維持されます。 その後、女性では閉経後 ...
「子どもの食育」と聞くと何を最初に思い浮かべますか？ ・食事のマナー ・栄養バランス と思い浮かべる方が多いように感じました。 子どもの食育で一番大事なのは 「子どもと一緒に食を ...
骨粗しょう症という病気をご存知ですか？ 簡単にいうと、骨がもろくなって骨折などをしやすくなった状態です。 骨粗鬆症は、高齢になるほど増え、50代の女性では３人に1人が骨粗鬆症だと言われ ...
GW明けの食事の時間に必要な声かけは 「今日もよく頑張ったね」と笑顔で言うことです。 なぜかと言うと、、、 楽しかった連休が明け 保育者たちが笑顔で子どもたちを出迎えると同時に ...
生活習慣病とは、食事、運動、たばこ、飲酒などの生活習慣によりなってしまう病気のことです。 みなさんがよく耳にしたことのある糖尿病（１型は除く）、高血圧、脂質異常症（血液中のコレステロールや中 ...
はちみつ摂取が原因で生後6か月の乳児が乳児ボツリヌス症で死亡するという 痛ましい事故はみなさんの心にも重く響き、衝撃を与えたのではないでしょうか。 みなさんは何を思い何を考えたでしょうか。 ...