子どもの心が安定する魔法の声かけ
GW明けの食事の時間に必要な声かけは 「今日もよく頑張ったね」と笑顔で言うことです。 なぜかと言うと、、、 楽しかった連休が明け 保育者たちが笑顔で子どもたちを出迎えると同時に ...
GW明けの食事の時間に必要な声かけは 「今日もよく頑張ったね」と笑顔で言うことです。 なぜかと言うと、、、 楽しかった連休が明け 保育者たちが笑顔で子どもたちを出迎えると同時に ...
生活習慣病とは、食事、運動、たばこ、飲酒などの生活習慣によりなってしまう病気のことです。 みなさんがよく耳にしたことのある糖尿病(1型は除く)、高血圧、脂質異常症(血液中のコレステロールや中 ...
はちみつ摂取が原因で生後6か月の乳児が乳児ボツリヌス症で死亡するという 痛ましい事故はみなさんの心にも重く響き、衝撃を与えたのではないでしょうか。 みなさんは何を思い何を考えたでしょうか。 ...
脳卒中・心筋梗塞などの病気、知っていますか? 詳しくは知らなくても、怖い病気というイメージはあると思います。 「脳卒中」は、脳の血管が破れて出血する脳出血やクモ膜下出血、血管が詰まって ...
国際的な肥満の指標であるBMI(体格指数)はご存知ですか? 体重(kg)÷身長(m)の2乗で計算できます。 実は、幼児期というのは、乳児期よりこのBMIが一旦低下します。 体重の増えより、身 ...
ホワイトデーが近づいてきました。 最近は、バレンタインでは子どもたちの間で、 友チョコが流行っているみたいですね。 ホワイトデーも、もらった友チョコにお返しをするんでしょうか? ...
思いやりを持った子になってほしい、、、 どんな保護者様でも思っていらっしゃる 願いかと思います。 先日のレッスンで 思いやりを育むだけではなく 手先の器用さや忍耐力までも 身につける ...
バレンタインに、子どもさんと一緒にすごく簡単に作れます! チョコレートもバターも不使用。でも、とっても美味しいクッキーです。 力が必要なバターを練る作業がなく、クッキー生地 ...
毎日の食事で、子どもたちを健康に育てたい。 そうお母さんが思うとき、「栄養のある食べ物を」「栄養をバランスよくとらなくちゃ」と、「栄養」のことを一番に考えますよね。 もちろん、栄養をバラン ...
「ダメったらダメ!」 ついつい言いたくなってしまいますよね。 子育てに正解はないとは言いますが 「ダメったらダメ」という言葉は NGワードとして頭の隅っこに入れておいてください。 ...
12月14日の配信は、 「スポーツキッズ 年末年始オフの食事で気をつけたいこと」 2023年が終わろうとしています。 年末年始はスポーツキッズの練習がお休みになりますよね。 クリスマス ...
12月14日の配信は、 「冬に食べたいスポーツキッズのスープバリエーション」 本格的に寒くなってきましたね。 こんな時期に重宝するメニューが「スープ」です! 体が温まるし、いろい ...
11月29日の配信は、 「スポーツキッズにいいアミノ酸って?」 最近、エネルギーゼリーなどにも 「アミノ酸」の表記がある商品が増えているので 目にする機会が増えているかもしれません。 ...
11月15日の配信は、 「ファーストフードはスポーツキッズの天敵なのか!?」 子ども達って、ファーストフードが大好きですよね! 子育てをしていると避けることができないもの ...
じめじめと暑い季節が始まりましたね。 暑くなるこれからの季節、スポーツキッズにとって気を付けなければいけない事の一つに熱中症があります。 熱中症が起こるメカニズム 熱中症には古典的熱中症と ...
「子どものうちに筋肉を付けると背が伸びなくなる」という話を耳にしたことはありませんか?スポーツをしていると身体づくりは必要ですし、最近は小学生のうちから本格的に競技に打ち込む子も増えているので、身体づ ...