【レシピ】揚げない里芋のチーズ in コロッケ
今回は、「子どもと作る3ステップ健康レシピ」のご紹介です。 じゃがいもやさつまいもに比べ、子どもには不人気かな?! 「里いも」。 でも、里いもは好きになっておくと、大人になってから得をするお ...
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お弁当にもぴったりなレシピのご紹介です! 「黒枝豆の豚海苔チーズロール」 *材料(4人分)* 黒枝豆(枝豆)・・・80g 豚バラまたはももう薄 ...
忙しい中でも家族の健康を気遣える料理が出したい・・ そう思いながらもマンネリする料理を出している・・と思っている方々に 手に取っていただけたらという1冊を出版しました。 同じ ...
春の運動会、秋の運動会 どちらも子どもたちの一生懸命な姿に 涙を流すお母さんも多いのではないでしょうか? 運動会は子どもたちも気合が入ります! でも、、、 「転 ...
こんにちは。 日本キッズ食育協会名誉管理栄養士渥美真由美です。 これから月に一回、すぐに役立つ栄養豆知識や食についての情報などわかりやすくお伝えしていけたらと思います。 さて、みなさんは日々の ...
こんにちは^^ 子どもの食育Laboチームのご紹介^^ ワイワイとレシピの撮影をしました! チームの団結力で今日もたくさんのレシピを 撮影することができました!
中秋の名月みなさんはご覧になりましたか? 雲と雲の間から見える素敵な月が 普通に見えるよりも愛おしく感じました^^ お月見の意味は 一番月が綺麗に見られると言われる秋に ...
みなさんこんばんは^ ^ あゆみ先生です 8月の最後のレッスンは 肉味噌つきみうどんでした 小学生は焼きナスのおしゃれサラダも 作りましたよ^ ^ ドレッ ...
前回までのコラムで、ダイエットや食に無関心であることからくる子どものやせは、一時的な問題ではなく、本人の将来や、その次の世代にまで影響を及ぼすものであることが分かっていただけたと思います。 しか ...
夏になると、暑さのせいで子どもの食欲がなくなり、夏バテかも?と思うママも多いでしょう。 夏バテになる原因は、大人も子どもも同じで、生活習慣によるものがほとんどです。 夏場はエアコンの効いた室内と熱 ...
12月14日の配信は、 「スポーツキッズ 年末年始オフの食事で気をつけたいこと」 2023年が終わろうとしています。 年末年始はスポーツキッズの練習がお休みになりますよね。 クリスマス ...
12月14日の配信は、 「冬に食べたいスポーツキッズのスープバリエーション」 本格的に寒くなってきましたね。 こんな時期に重宝するメニューが「スープ」です! 体が温まるし、いろい ...
11月29日の配信は、 「スポーツキッズにいいアミノ酸って?」 最近、エネルギーゼリーなどにも 「アミノ酸」の表記がある商品が増えているので 目にする機会が増えているかもしれません。 ...
11月15日の配信は、 「ファーストフードはスポーツキッズの天敵なのか!?」 子ども達って、ファーストフードが大好きですよね! 子育てをしていると避けることができないもの ...
じめじめと暑い季節が始まりましたね。 暑くなるこれからの季節、スポーツキッズにとって気を付けなければいけない事の一つに熱中症があります。 熱中症が起こるメカニズム 熱中症には古典的熱中症と ...
「子どものうちに筋肉を付けると背が伸びなくなる」という話を耳にしたことはありませんか?スポーツをしていると身体づくりは必要ですし、最近は小学生のうちから本格的に競技に打ち込む子も増えているので、身体づ ...