サイレントキラー・高血圧の予防は子どもの頃からの生活が鍵（１）
高血圧は、日本では もっとも患者数の多い生活習慣病です。 高血圧は、自覚症状はほとんど 現われません。 でも、症状がないからといって放っておくと、静かに動脈硬化が進行していきます。 そし ...
予防医学
高血圧は、日本では もっとも患者数の多い生活習慣病です。 高血圧は、自覚症状はほとんど 現われません。 でも、症状がないからといって放っておくと、静かに動脈硬化が進行していきます。 そし ...
【7月21日から7月29日はキッズ食育週間です】 子どものための食育スクール「青空キッチン」 3周年を記念して、食育イ ベントを全国で開催します。 少しでも食育に興味をもってい ...
七夕のお話として有名なのは、 彦星と織姫のお話ですね。 彦星と織姫は結婚した途端、 仕事をしなくなってしまったことから 神様の怒りをかい、天の川を挟んで 離れ離れにされて 一年に一度、 ...
ひとの骨量の変化を見ていくと、 ０－２０歳までは、骨の成長期。骨量が増える時期です。 そして、２０歳ごろに骨量はピークに達し、４０歳ごろまではその骨量が維持されます。 その後、女性では閉経後 ...
「子どもの食育」と聞くと何を最初に思い浮かべますか？ ・食事のマナー ・栄養バランス と思い浮かべる方が多いように感じました。 子どもの食育で一番大事なのは 「子どもと一緒に食を ...
骨粗しょう症という病気をご存知ですか？ 簡単にいうと、骨がもろくなって骨折などをしやすくなった状態です。 骨粗鬆症は、高齢になるほど増え、50代の女性では３人に1人が骨粗鬆症だと言われ ...