お子様と一緒にシュワシュワフルーツポンチ

調理時間 5

材料( 4 人分)

すいか
小1/2個
メロン
1/2個
パイナップル缶詰
4枚
パイナップル缶詰シロップ
80㏄
炭酸水
150㏄

作り方

1
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スイカ、メロンを丸いスプーンなどでくり抜く。
パイナップル缶詰は8等分に切り、器に盛りつける。
2
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パイナップル缶詰シロップと冷たい炭酸水を混ぜ、フルーツにかけて完成。

レシピ製作者から一言

  • 今回メロンはオレンジ系の果肉のものと、淡いグリーンの果肉のものを使用しています。
  • フルーツの量は作りやすい量になっていますので、お好きなフルーツを入れてアレンジOK出来ます。
  • 大きな器に盛りつけて、食べる直前にシロップ炭酸をかけると、パーティーにもおススメです。
  • フルーツくり抜きスプーンを使用しています。
  • 簡単な作業ですが、「くり抜く」という作業だけでもお子様は楽しめますので、丸くくり抜いて一緒に楽しんでください。

 

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松野文枝
熊本市在住。社会人の娘と高校生の息子の母。 青空キッチン熊本校主宰。 ベネッセ熊本おやこの広場スタッフ。 大学卒業後、池坊お茶の水学院料理にて専門的に料理を学ぶ。その後同学園料理教室にてアシスタントとして勤務。結婚後は地域で親子料理教室などを開催しながら、食の大好きな家庭を築く予定でしたが、我が子は食が細く、食べない!さらにひと回りも身体が小さな子を持ち、悩んだ10年。 食べない子を育てた経験をして、初めて世の中のお母様たちが子どもの食について悩んでいる人が多い事を知り、キッズ食育を学び資格取得し、 現在は子どもだけではなく、資格取得を目指す方への養成講座も行っています。 又、ベネッセのスタッフとして、多くのお母様たちの幼小中高大と我が子のお受験の経験から教育、そして食育の相談にのっています。 『幸せは食卓から』・・ 子ども達とお母様たちの笑顔を増やしていく活動をしています。
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