2020/08/30

ジューシー！子どもと作ろう。手作りグミ

調理時間 5 分

材料（ 1口サイズ約15個分人分）

オレンジジュース

100㏄

粉ゼラチン

10g

砂糖（好みで）

大さじ1

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作り方

耐熱ボウルに、オレンジジュース、粉ゼラチン、砂糖を入れてレンジ600wで約1分加熱し、泡だて器などでよく混ぜて溶かす。
※溶けきってなかったら、さらに10秒ずつ使い加熱して完全に溶かす。

シリコン型に流し入れて冷蔵庫で10～20分冷やし固める。

レシピ製作者から一言

・調理時間は冷やし固める時間を除きます。

・・ゼラチンはふやかさないでよいものを使用しました。（森永クックゼラチン）

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れいここうの

医師・料理家として、食の観点から、予防医学を家庭に広げたいと思い、活動しています。正しい食の知識を身に付けるのには、子供たちへの教育が大切だと感じ、2015年キッズ食育トレーナーの資格を取得しました。ブログでは、簡単・時短でも、栄養バランス満点で美味しい、一汁三菜を作らなくても健康的な食生活を実現出来る｢一品で栄養バランスの取れるレシピ｣を提案。食による健康、子どもへの食育に関するレシピ開発、コラム執筆、出版などのお仕事を承っています。 ↓レシピ本、好評発売中。【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師…/SBクリエイティブ https://www.amazon.co.jp/dp/4797381280