調理時間
15
分
材料( 2 人分)
じゃがいも
3個(小)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
人参
50g
ベーコン
80g
ピザ用チーズ
30g〜
にんにく
1片(3g)
卵
2個
揚げ油
適量
塩、胡椒
少々
ケチャップ(お好み)
少々
作り方
1

1
じゃがいもと人参、ベーコンは皮を剥き1cmの角切り。→じゃがいもは10分くらい水にさらし、水分を拭いておく
玉ねぎは粗みじん切りにする。
にんにくはみじん切りにする。
2

2
フライパンにヒタヒタに油を熱し、じゃがいもとにんじんを入れて、カリッと柔らかくなるまで揚げて、取り出す。(油も火傷に注意して別容器へ)
3

3
フライパンに油を少し足して、ニンニクを加え、香りが出たら玉ねぎ、ベーコンを入れて炒め、全体がこんがりするまで焼き、(2)のじゃがいもとにんじんを加え炒める。全体に火が通ったら火を弱め、塩、胡椒で味を整える。
最後にチーズを加えて混ぜ、チーズがとろけたら火を止め器に盛る。焦げすぎないように注意してくださいね。
4

4
別のフライパンで目玉焼きを作り、上にのせる。レシピ製作者から一言
「ピッティパンナ(Pytt i panna)」は、スウェーデンの家庭料理で「細かく刻んだものをフライパンで炒めた料理」という意味があります。冷蔵庫の残り物で作れるので、材料はあるものでOK。
今回は基本を子どもようにアレンジしています。
また、ジャガイモをレンジで加熱してからでもOKですが、基本的な作り方でご紹介します。
3と4は同時に作るとスムーズです。
朝ごはんやお休みの日にぜひ作ってみてくださいね。
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キッズ食育マスタートレーナー。
青空キッチン熊本校主宰。
ベネッセ熊本おやこの広場スタッフ。
熊本市在住一男一女の母。
大学卒業後、池坊お茶の水学院料理にて専門的に料理を学ぶ。
同学園料理教室にてアシスタントとして勤務。
結婚後は地域で親子料理教室、花嫁修業レッスンなどを料理教室を主宰し、簡単だけれど美味しいレシピ開発など行ってきました。
しかし我が子の子育てで食に悩むことに・・
食が細く食べない!体の小さな子を育て悩んだ10年。
その悩んだ経験を自分のスキルに活かそうと、
2016年熊本地震後、日本キッズ食育協会の講座を受講し、認定トレーナーから認定マスタートレーナーになる。
青空キッチン熊本校で指導していると、子どもたちの心の声が聞こえてくる・・子どもたちの心の置き場所に熊本校がなれるように、一人一人の心に寄り添ったレッスンを心がけている。
また熊本県にて、子ども達とお母様たちの笑顔を増やしていく活動をしています。
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松野文枝(キッズ食育マスタートレーナー)
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