調理時間
30
分
材料( 16枚分 人分)
無塩バター
100g
砂糖
50g
薄力粉
150g
コーンフレーク(シュガー)
50g
板チョコレート
1枚(50g)
作り方
1
1
耐熱ボウルに無塩バターを入れ、レンジ600wで1分加熱し、完全に溶かす。砂糖を加えてすり混ぜる。 2
2
薄力粉を加えて木べらで混ぜ、少し粉っぽいところが残っている時点でコーンフレーク(シュガー)、荒く刻んだ板チョコレートも加え混ぜる。(混ぜ過ぎないように注意) 3
3
手で直径6㎝、厚さ8㎜ほどの円形に成型し、オーブンシートをしいた天板に並べる。170℃に予熱したオーブンで15分焼く。レシピ製作者から一言
・溶かしバターで作るので、練る必要がなくとっても楽に、時短で作れます。
・べとつかず、手で成型できるのでラクチンです。(夏は、室温が高いとべとつきやすくなるので、その場合はいったん冷蔵庫で冷やしてください)
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れいここうの
医師・料理家として、食の観点から、予防医学を家庭に広げたいと思い、活動しています。
正しい食の知識を身に付けるのには、子供たちへの教育が大切だと感じ、2015年キッズ食育トレーナーの資格を取得しました。
ブログでは、簡単・時短でも、栄養バランス満点で美味しい、
一汁三菜を作らなくても健康的な食生活を実現出来る
「一品で栄養バランスの取れるレシピ」を提案。
食による健康、子どもへの食育に関するレシピ開発、コラム執筆、出版などのお仕事を承っています。
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この記事を書いた人
河埜玲子(医師/料理研究家)
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