専門家レシピ :: 子どもの食育Labo

子どものおやつにカリカリ！オニオンリングフライ

カリカリ食感と玉ねぎの甘さを楽しもう！

レンジで作るカスタードクリームと、ヨーグルトをただ混ぜるだけ。さっぱりしているけど、コクもあり、プリンとヨーグルトの中間のような優しい味のデザート。カルシウムが豊富で、小さい子どもさんのおやつ ...

ゼラチン不要、少ない材料で簡単に、美味しいブラマンジェが出来ます。カルシウムたっぷり！なめらかでミルキーな味わいで子どもに大人気。そのままでも美味しいですが、簡単ベリーソースでより美味しく、ちょっと豪 ...

身近な食材で出来、くせがなくとっても飲みやすくて美味しいスムージー。野菜嫌いな子どもさんの朝ごはんやおやつにおすすめです。小松菜と牛乳でカルシウムもしっかり＾＾

春キャベツならではのきれいな色が映え、キャベツの甘みを感じる肉巻きです。

牛乳だけを先にしみ込ませるので、中がとろっとして、ミルキーな味わいのフレンチトーストに仕上がります。食パンにしみ込ませる時間も短いので、おやつの時間や朝ごはんに、子どもさんがと一緒にすぐ作れます。