調理時間
20
分
材料（5人分）
生おから
200g
木綿豆腐
150g
鶏ひき肉
200g
鶏卵
1こ
醤油
大さじ１
マヨネーズ
大さじ１
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ２
油
適量
作り方
1
1
油以外の全ての材料をボウルに入れ混ぜ合わせる2
2
25個～３０個丸めて小判型にする3
3
フライパンに油を１ｃｍ程度入れ中火にかけ、２を揚げ焼きにする4
4
両面きつね色になるまで焼くレシピ製作者から一言
栄養満点な、おからを使い子どもも喜ぶ食べやすいレシピです。
