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子どもと楽しむ新米の季節　お米の神様っているの？

お米には神様がいる？新米の美味しい季節になりましたね。毎日食べているお米や食べ物には、たくさんの人の手間と想いが込められています。私はそのことを、子どもたちに伝えたいと思っています。 ...

子どもたちが元気いっぱいに過ごす夏がやってきましたね。この時期は、季節の食材を使って「おうちでできる食育体験」にチャレンジするのにぴったりなタイミングです。今回のテーマは「とうもろこし」。 ...

忙しい日々のなかで、特に平日は家族がそろって夕食をとる時間が貴重になっているご家庭も多いと思います。我が家でも、毎日毎日全員がそろって・・・というのは不可能です。でもこの「 ...

先週末、長男が野球から帰るなり、今日、監督がみんなに「特濃牛乳」をオススメしてたから「買って！！」と、前のめりにリクエストしてきました（笑）これまで、母のわたしもオススメの食材いろいろ ...

伝統的な日本食から洋食やファーストフードが一般的になっている現代。子どもたちが大好きなハンバーグやスパゲティなどは、柔らかい食感のものが多く、噛む回数がどんどん減っています。現代の咀嚼 ...

「子どものうちに筋肉を付けると背が伸びなくなる」という話を耳にしたことはありませんか？スポーツをしていると身体づくりは必要ですし、最近は小学生のうちから本格的に競技に打ち込む子も増えているので、身体づ ...