魚で血管の病気のリスクが低下。子どもの頃から食べる習慣を。
魚が体に良いイメージを持っている方は多いと思います。 では、どういう理由で「体に良い」のでしょうか？ このたび、魚を週１～２回食べると、大動脈疾患（大動脈解離・動脈瘤）になるリスクが低下するこ ...
予防医学
魚が体に良いイメージを持っている方は多いと思います。 では、どういう理由で「体に良い」のでしょうか？ このたび、魚を週１～２回食べると、大動脈疾患（大動脈解離・動脈瘤）になるリスクが低下するこ ...
勤労感謝の日、 と聞くと、働く人、働くことに感謝する日・・・ というようなイメージが思い浮かびますよね。 11月23日「勤労感謝の日」は国民の祝日に関する法律第2条で、「勤労をたっと ...
10月31日は「ハロウィン」。 ハロウィンは、古代ケルト人が行っていた収穫を祝うお祭りを起源とします。 ケルト人の宗教行事がキリスト教に取り入れられたもので、 万聖節というお祭りの前夜 ...
子どもって、甘いジュースが大好きですよね。 ジュースはあまり体によくないと思うけど、子どもにせがまれて、困ってしまう・・・というママも多いのではないでしょうか？ 大人でも、喉が渇いたときの ...
「中秋の名月」が近づくと、もう夏も終わって秋なんだな、という実感がありますね。 旧暦8月15日に見える月を「中秋の名月」と呼びます。 旧暦では7、8、9月が秋であり、8月は「秋」の真ん「中」 ...
動脈硬化とは、動脈の壁が硬くなったり狭くなったりして血液の流れが悪くなる状態です。 動脈硬化は症状がないうちに進行します。 そして、ある日突然、狭心症・心筋梗塞・脳卒中など命に関わったり、重い ...
お豆腐と片栗粉で作る、かぼちゃ入りのお餅は、口どけが良いので小さい子どもさんも安心。 野菜嫌いのお子様にもおすすめです。 低カロリーでビタミン、たんぱく質が豊富。レンジで簡単・時短！
骨が無く、くさみも少なく、子どもが食べやすいカジキマグロで。 レンジでチンするだけで簡単！魚がパサつかず、ふっくら、しっとり仕上がるレシピです。 オイスターソースを使ったこく旨だれで大満足のおいし ...
鮭とじゃがいものおいしい季節に食べたいメニューです。子どもにも食べやすい味噌マヨ味でどうぞ。
火を使わずに、とっても簡単に出来るので、子どもさんと一緒に作るのもおすすめ！まったりなめらか食感の、さつまいもレアケーキ。混ぜて冷やし固めるだけです。
ハロウィンにおすすめのおばけの形をしたシューマイです。 皮をのせるだけなので、包むのが苦手でもOK! きのこが苦手なお子さんも、かわいいおばけで苦手克服に挑戦できるかもしれません。
詰めるだけの簡単ハロウィンレシピ、ハロウィンポップコーン。 見た目のインパクトも大です。
