ブロッコリーのおひたし

出汁をしっかりしみこませたブロッコリーは、青臭さが消えお子様も食べやすいです。硬めに茹であげることで、ポリポリとつい手が出る食感に仕上がります♪めんつゆで手軽に美味しく！お弁当にもお試し下さい。

大根と人参のツナきんぴら

ピーマンじゃこ炒め

苦手なピーマンも少しずつでも食べられるように！少しでも食べられたら、褒めてあげます(^-^)

おからナゲット

高野豆腐のおやつステック

簡単！美味しい！カリッと揚げ豆腐　

あと１品おかずが欲しい時やおやつにもおススメです！