厚揚げの大根そぼろみそあんかけ タンパク質が豊富でカルシウムや鉄分も含まれる厚揚げは、子どもの成長にも嬉しい食材です。あんにひき肉と大根を加えることで、野菜も一緒に摂りやすくなります。 2023/11/30 好き嫌い克服肉