専門家レシピ :: 子どもの食育Labo

卵・乳製品・チョコ不使用。しっとり！豆乳チョコマフィン

卵・乳製品不使用なのに、しっとりふわふわに出来るマフィン。混ぜて焼くだけなので、子どもさんと一緒に作れます！

特別な型がなくても作れるかわいい花型の紅白太巻き。恵方巻き・ひなまつり・お祝い・お花見に活用できます。生ものを使わずに作るおすすめ具材も記載しています。

子どもと作れるおやつメニュー。チョコを抜いても作れます。おうちバレンタインにもどうぞ。熱々で食べられるので、冬のおやつにも。

計り不要・バター不使用・パンケーキミックスで簡単。混ぜて焼くだけなので、子どもさんと一緒に作れます。ヨーグルトとたっぷりのりんごで、とってもしっとりして美味しいケーキです。

クリスマスにもおすすめの炊飯器でできるピラフです。

お豆腐と片栗粉で作る、かぼちゃ入りのお餅は、口どけが良いので小さい子どもさんも安心。野菜嫌いのお子様にもおすすめです。低カロリーでビタミン、たんぱく質が豊富。レンジで簡単・時短！