５月がチャンス！子どもと一緒に野菜を育てよう
５月。爽やかな季節となりましたね。 春は一年の中で種や苗の種類が最も多い時期。野菜を栽培し始めるチャンスです！ 野菜栽培は「見る」「触る」「食べる」などたくさんの楽しみが詰まった食育活動。 ...
キッズ食育
５月。爽やかな季節となりましたね。 春は一年の中で種や苗の種類が最も多い時期。野菜を栽培し始めるチャンスです！ 野菜栽培は「見る」「触る」「食べる」などたくさんの楽しみが詰まった食育活動。 ...
春、新たな生活がスタートする季節ですね。 入園・入学・進級される皆さん、おめでとうございます。 我が家の次男もこの4月、幼稚園入園を控えており、ウキウキワクワク、 親子共々期待に胸を膨ら ...
カロリーや糖分、脂質の摂りすぎは気にしている方は多いかもしれませんが、「食塩」を控えた方がいいことは意外に忘れがちではないでしょうか。 食塩摂取の目標量は男性 7.5g/日、女性 6.5 ...
春になると風も暖かくなってきてなんだかソワソワ。 少しお散歩をするとたんぽぽをはじめ、ふきのとうやつくしなどが見られ、 春の到来を教えてくれますね 。 春分の日って？？ 3月の祝日とし ...
女性・激しい運動をする人に「貧血」。 「めまいや立ちくらみ」の症状そのものを、「貧血」だと思っている人が多いかもしれませんが、それは少し違います。 貧血とは、「血液中のヘモグロビンの濃度が ...
2月3日の節分が近づいてまいりました。 節分といいますと、恵方巻や、 豆まきと思い浮かぶかと思います。 みなさんは、何をまきますか？ 【節分とはどんな ...