痩せていても糖尿病に注意！筋肉が少ないとリスクが高くなる。
糖尿病は太っている人がなるもの・・・そう思っている人がほとんどだと思います。 しかし、筋肉が少なかったり、筋肉に脂肪がたまっている女性では、やせていても、太っている女性と同様に糖尿病になりやすい ...
予防医学
糖尿病は太っている人がなるもの・・・そう思っている人がほとんどだと思います。 しかし、筋肉が少なかったり、筋肉に脂肪がたまっている女性では、やせていても、太っている女性と同様に糖尿病になりやすい ...
五節句のうちの一つ、「端午の節句」であり、男の子の健康、成長を願い、お祝いする日ということはみなさんもご存知だと思います。 3月3日=女の子のお祭り 5月5日=男の子のお祭り で、五月人形は ...
もうすぐ子どもの日ですね。 季節のイベントは子どもの食育のチャンスです。 行事食を知る機会だったり、イベントにかこつけてパーティーなどして、子どもたちの食への興味を引き出しやすい。 子ど ...
八十八夜、と聞くとどのお母さんにもあの歌が蘇るのではないのでしょうか? 「八十八」は何から数えてでしょう? 正解は・・・立春からです。 立春から数えて88日目が「八十八夜」です。 ...
「子どもが少食で・・・大丈夫かな」。 子どもの好き嫌いと同じく、幼児さんのママに多い悩みです。 幼児期は、まだ発達的に、食べムラや好き嫌いが多い時期です。 「全然食べない・・」と心配になって ...
幼児さんにとって海苔がつまりやすことは ご存知ですか？ そんな時は切り込みを入れると 詰まらせず食べることができます。 手巻き寿司パーティーや お弁当のおにぎりは とっ ...