11月29日の配信は、
「スポーツキッズにいいアミノ酸って？」
最近、エネルギーゼリーなどにも
「アミノ酸」の表記がある商品が増えているので
目にする機会が増えているかもしれません。
アミノ酸って、種類が
なんと２０種類もあります！！
この中でも、
スポーツキッズが摂りたいアミノ酸と、
摂りたくないアミノ酸があるんです。
アミノ酸はバランスが重要。
バランスがよく、おススメの食材の話もしています。
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スポーツキッズ食育編集部
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