12月14日の配信は、
「冬に食べたいスポーツキッズのスープバリエーション」
本格的に寒くなってきましたね。
こんな時期に重宝するメニューが「スープ」です！
体が温まるし、いろいろな食材もとれるけれど、
いつも同じような味付けになってしまったり
具材のバリエーションが増えない、
・・・なんて悩みはありませんか？
すぐに取り入れられる味付けの工夫や
具材の工夫など、
必聴の内容が盛りだくさんです。
また、スポーツキッズがスープを食事として食べる場合の
注意点についてもお話しています。
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スポーツキッズ食育編集部
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