お手伝いしやすいメニュー | 子どもの食育Labo

簡単！かぼちゃ入りドライカレー

時短でさっと作れるドライカレーです。市販のカレールーを使うので簡単です。かぼちゃ入りなので、ビタミンも豊富。野菜嫌いな子どもさんに。

とっても簡単に出来るので、ジュースが余っているときに、お子さんと一緒に作ってみてください。市販のグミより甘さ控えめで、ジューシー。やや柔らかめで食べやすいです。

材料2つだけなのに、なめらかでお店のようなジェラートの味わい。マンゴーが濃く甘いので砂糖なしでもおいしく食べられます。

お子さんがお手伝いしやすく、食べやすいおかずの一品。小ネギもたっぷり入って栄養バランスも◎!

お子様と一緒に混ぜて！焼いて！包んで完成！

強力粉で作るトルティーヤ！