レシピ | 子どもの食育Labo

さあ夏休み!みんな大好き,旬のとうもろこしで食育体験♪

夏本番！カラッとした青空がとても気持ち良いですね。暑さに負けず元気に夏を楽しみたいです。今回は、親子で過ごす夏休み「今日は何して過ごそうか？」と思ったときにぜひおすすめしたい、親子で簡 ...

　５月。爽やかな季節となりましたね。春は一年の中で種や苗の種類が最も多い時期。野菜を栽培し始めるチャンスです！野菜栽培は「見る」「触る」「食べる」などたくさんの楽しみが詰まった食育活動。 ...

春休みのおやつタイム！子どもが楽しみにしている時間です＾＾市販のお菓子も美味しいけれど、からだに優しいおやつだとママも安心ですよね。今日は、野菜やおいもで作る、簡単で美味しいおやつ ...

トマト、ピーマン、玉ねぎ、人参、ほうれん草... 野菜もぱくぱく食べてくれたらな～、と、食事の度に悩んでます！そんな方も多いのではないでしょうか😅 子ど ...

バレンタインに、子どもさんと一緒にすごく簡単に作れます！チョコレートもバターも不使用。でも、とっても美味しいクッキーです。力が必要なバターを練る作業がなく、クッキー生地 ...

さつまいもは、ビタミンCや食物繊維が豊富！カロリーもお米の約1/3と意外に低いです。もちろん一般的な野菜よりは高いですが、甘みがありボリュームもあるので野菜に比べて満腹感があります！ ...