「夏の定番メニューを特別にする工夫 親子で思い出を作ろう」
まもなく暑い夏を迎えますね。また、夏休みを迎えると、親子で過ごす時間も増えます。お出かけや旅行も素敵ですが、日常生活の中にも、子どもと一緒に楽しく過ごす工夫があります。食事時間や定番メニュー、いつもの日常を特別なものに変えてしまい、親子で夏の思い出を沢山作りましょう。
（青空キッチン レッスンメニュー）
画像：日本キッズ食育協会
▪子どもは少しの変化が嬉しい
いつもと違う特別な気分になると張り切ってしまうのは、子どもも大人も同じですが、子どもは、大人よりもまだ知らないことや、知らない世界が圧倒的に多いので、それらに出会うことによる感動のポイントが沢山あります。子どもは大人が思うより、少しの変化がより新鮮に映り、より特別に感じます。
「家では食べないものを外では食べる」「誕生日やイベントの時は食べる」などは、その代表的な例です。いつもと違う人、違う場所、違う雰囲気で食べるということが、子どもにとっては特別で、ワクワクした気分になり、食が進むのです。
私達大人が「こんなこと？」と思う、少しの変化や演出が、子どもの目には新鮮に映ります。いつもと違う切り方をする、違うお皿を使う、違うお箸を使う、違う席に座る、、、毎日の食事時間や定番メニューも、少しの変化を加えると、子どもは喜びます。
こうするとどうだろう？どんな反応かな？子どもの喜ぶ姿を楽しんで下さいね。
▪おうちが学校？！ベランダで食事？！
我が家で試したこんなこと、たまにはいかがですか？
おうちが学校？！給食？！そんな特別感に子どもも喜びます。
その日１日を、朝の会から授業、給食、掃除、帰りの会まで学校の日課通りの時間に過ごします。「キーンコーンカーンコーン♪」チャイムを鳴らしてもいいですね。授業時間には、宿題や学習を行います。机上の勉強だけでなく、理科や社会と題して、外へ散歩に出かけたり、体育なら、一緒に体を動かしたり、掃除はもちろん！家の掃除です＾＾
朝の会や帰りの会の様子を見ていると、学校での様子を垣間見ることが出来て、私達親も楽しいです。
給食の前の時間には、一緒にお昼ご飯を作ります。朝からいつもとは違う時間を過ごしているのに加え、自分で作るご飯は、子どもにとって特別なものになったのでしょう。夏の定番メニューの素麺も、いつもより嬉しそうに、もりもり食べました。
またある日は、ベランダに机と椅子を出し、遠くに見える花火大会を見ながら食べたこともあります。
「ベランダ＝いつもの食事場所と違う」「花火を見ながら食べる＝いつもの食べ方と違う」ので、子どもの気分も特別になり、食もどんどん進みます。（この時もお決まりの素麺でした＾＾）
そして何より「○○ちゃんと一緒でママも楽しかったわ～」と
その一言が、子どもにとって、親子で過ごした楽しい夏の思い出として、記憶に残るはずです。
▪いつもの日常に特別感を取り入れて
いつもの日常も、ほんの少しの変化を加えることで、子どもの気分は特別になります。毎日の食事時間や定番メニュー、日常生活に、子どもにとっての特別感を取り入れて、この夏も、親子で楽しい思い出を沢山作って下さいね。
