サイレントキラー・高血圧の予防は子どもの頃からの生活が鍵(1)
高血圧は、日本では もっとも患者数の多い生活習慣病です。 高血圧は、自覚症状はほとんど 現われません。 でも、症状がないからといって放っておくと、静かに動脈硬化が進行していきます。 そし ...
高血圧は、日本では もっとも患者数の多い生活習慣病です。 高血圧は、自覚症状はほとんど 現われません。 でも、症状がないからといって放っておくと、静かに動脈硬化が進行していきます。 そし ...
ひとの骨量の変化を見ていくと、 0-20歳までは、骨の成長期。骨量が増える時期です。 そして、20歳ごろに骨量はピークに達し、40歳ごろまではその骨量が維持されます。 その後、女性では閉経後 ...
骨粗しょう症という病気をご存知ですか? 簡単にいうと、骨がもろくなって骨折などをしやすくなった状態です。 骨粗鬆症は、高齢になるほど増え、50代の女性では3人に1人が骨粗鬆症だと言われ ...
生活習慣病とは、食事、運動、たばこ、飲酒などの生活習慣によりなってしまう病気のことです。 みなさんがよく耳にしたことのある糖尿病(1型は除く)、高血圧、脂質異常症(血液中のコレステロールや中 ...
脳卒中・心筋梗塞などの病気、知っていますか? 詳しくは知らなくても、怖い病気というイメージはあると思います。 「脳卒中」は、脳の血管が破れて出血する脳出血やクモ膜下出血、血管が詰まって ...
国際的な肥満の指標であるBMI(体格指数)はご存知ですか? 体重(kg)÷身長(m)の2乗で計算できます。 実は、幼児期というのは、乳児期よりこのBMIが一旦低下します。 体重の増えより、身 ...