れんこんのすりおろしポタージュ
れんこんのトロミで身体がぽかぽか温まる！
好き嫌い克服パーティーメニュー
好き嫌い克服
ピーマンの味噌じゃこチーズ焼き
ピーマン嫌いさん・スポーツキッズにもおすすめ。チーズ+ちりめんじゃこでカルシウムもプラス。子どもの成長を助けます。
好き嫌い克服お手伝いしやすいメニュー
手ちぎりなすの揚げ焼き
カリッ!ジュワー!ななすのおかずです。お子さんのお手伝いにもおすすめ。
好き嫌い克服お手伝いしやすいメニュー
【カルシウム豊富】レタスとわかめのしらすサラダ
スポーツキッズにもおすすめしたい食材、わかめやごま、しらすの入ったサラダです。
好き嫌い克服お手伝いしやすいメニュー
里芋とツナのごまマヨサラダ
むっちりとした里芋の食感がクセになる簡単サラダです。里芋の皮はレンジで加熱してからだと包丁も使わずラクにむけるのでおすすめです♪
好き嫌い克服お手伝いしやすいメニュー
【スポーツキッズにおすすめ】牡蠣とほうれん草のチーズクリーム煮
スポーツをがんばる子におすすめ!鉄分カルシウムが摂れる冬のおかずです。
好き嫌い克服メインパーティーメニュー