厚揚げ入りミネストローネ
水を使わずトマトジュースだけで作るから、短時間でじっくり煮込んだような味に。チーズを加えることでまろやかになるので、子どもの好き嫌い克服にも。厚揚げとチーズでカルシウムの補給に。
好き嫌い克服
水を使わずトマトジュースだけで作るから、短時間でじっくり煮込んだような味に。チーズを加えることでまろやかになるので、子どもの好き嫌い克服にも。厚揚げとチーズでカルシウムの補給に。
ベーコンを加えてコクと旨みを出し、子どもにも人気のひじきご飯! さつまいもとひじきで、食物繊維、ビタミン、ミネラルがたっぷり。 炊飯器で炊き込むタイプです。
さっと煮るだけで、あっという間に出来ます。白だしの上品は味わいときのこのうま味で、時短とは思えないおいしさ。きのこ嫌いのお子様にも。
かぼちゃはレンジでチン、カリカリベーコンはトースターで作るので簡単・時短! まろやかなかぼちゃサラダに、カリカリベーコンの食感と塩気がアクセントとなり、食べ飽きません。 マヨネーズ不使用でヘルシー ...
ピーマンが甘く感じる料理です。お子さんのお手伝い料理・ピーマンの苦手克服におすすめの1品です。
納豆と豆腐でヘルシー!とろっとふわふわ食感で、子どもさんでも食べやすいです。 豆腐の水切りはレンジで手軽に。乾燥わかめもそのまま加えて自然に戻るので、手間いらずです。