肉 | 子どもの食育Labo

エリンギおばけシューマイ

ハロウィンにおすすめのおばけの形をしたシューマイです。皮をのせるだけなので、包むのが苦手でもOK! きのこが苦手なお子さんも、かわいいおばけで苦手克服に挑戦できるかもしれません。

あっという間に出来て簡単！さば缶を使ったドライカレー。くさみはなく、骨も気にならないので、魚嫌いな子どもさんにもおすすめです。とても簡単なので子どもさんと一緒に作れます。

たっぷりの野菜を入れてボリュームを出しつつ、気になるカロリーも抑えます。パーティーなどにどうぞ。

子どもの好きなメニュー、カレー。ドライカレーなら煮込まずすぐ食べてもおいしくできますよ。子どもの日に鯉のぼりチーズをのせてもっと楽しく食べてもらいましょう。

クリスマスに食べたいローストチキン。スパイシーなのに辛くない。こどもも食べられるチキンです。

当日すぐに作ることも、前日から漬け込んで焼くこともできるメニューです。りんごジュースを使うとほんのり優しい甘みも出て、おいしくなります。