2024/10/31

子どもと作れるおやつレシピ【年齢別おすすめレシピ】

レシピ

寒くなってくると、家にこもりがちに・・・。

子どもたちも退屈そうだけど、することが無い！

そんなときには、子どもと一緒にお菓子作りはどうですか？

今回は、子どもと一緒に作りやすい簡単レシピを年齢別にご紹介します！

幼児さんにおすすめ　手作りグミ

まだまだ危なっかしい幼稚園児さんには、火を使わず出来る手作りグミがおすすめ。

材料をレンジにかけて混ぜ、チンして冷やし固めるだけ！

かわいい型で作れば、子どもたちも大喜びです。

くわしいレシピはこちらです。

→ジューシー！子どもと作ろう。手作りグミ

小学校低学年におすすめ　袋でもむだけ　バナナクッキー

小学生低学年には袋でもむだけのクッキー作りがおすすめ。

喜んでもみもみしてくれます＾＾

成型もスプーンでぽとぽと落とすだけで、形を気にしなくて良いので楽しく作れます。

詳しいレシピはこちら

→くるみバナナクッキー（バター不要・材料４つ・袋でもむだけ）

小学校高学年におすすめ　ヨーグルトケーキ

ちょっとだけ本格的なお菓子作りに挑戦したいな・・と思う高学年には、ヨーグルトケーキを！

とは言っても、混ぜてオーブンで焼くだけなので簡単です。

バターなど固い素材は使っていないので混ぜるのに力は必要なく、泡立ても不要なので、小学生でもラクチン。

仕上がりは、しっとりと本格的な味わいです。

詳しいレシピはこちら。

→オーブンまで5分！しっとりヨーグルトケーキ

親子の思い出作りにも

親子で楽しく作って、一緒におやつを食べる。

どこに出かけなくても、きっと素敵な思い出になるはずです＾＾

おやつ作りを通じて、子どもが食に興味を持つきっかけにもなると思います。

おうちですることが無くて困ったな～という時に、ぜひためしてみてくださいね！

この記事を書いた人
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れいここうの

医師・料理家として、食の観点から、予防医学を家庭に広げたいと思い、活動しています。正しい食の知識を身に付けるのには、子供たちへの教育が大切だと感じ、2015年キッズ食育トレーナーの資格を取得しました。ブログでは、簡単・時短でも、栄養バランス満点で美味しい、一汁三菜を作らなくても健康的な食生活を実現出来る｢一品で栄養バランスの取れるレシピ｣を提案。食による健康、子どもへの食育に関するレシピ開発、コラム執筆、出版などのお仕事を承っています。 ↓レシピ本、好評発売中。【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師…/SBクリエイティブ https://www.amazon.co.jp/dp/4797381280