子どもの食育Labo | 本物の食は体と感性をつくり子どもの未来を輝かせる！

子どもの肥満への介入時期は？

子どもの肥満は、成人の肥満に移行しやすいこと、生活習慣病などの原因になるのみならず、いじめや不登校の原因にもなることをお話しました。思春期になると、体格や生活習慣が確立されてしまうため肥満を改 ...

前回は、子どもの肥満が増えてきていていること、子どもが肥満であるかどうかの判定の仕方についてお話しました。では、なぜ子どもの肥満はいけないのでしょうか？その大きな理由は以下の４つ ...

キッズ食育トレーナーで、医師・料理家の河埜玲子です。私は、食の観点から予防医学を家庭に広げていくための活動をしていきたいと思っています。皆さんもご存知のように、食事と健康は密接な関 ...

先週末、長男が野球から帰るなり、今日、監督がみんなに「特濃牛乳」をオススメしてたから「買って！！」と、前のめりにリクエストしてきました（笑）これまで、母のわたしもオススメの食材いろいろ ...

12月14日の配信は、「スポーツキッズ年末年始オフの食事で気をつけたいこと」 2023年が終わろうとしています。年末年始はスポーツキッズの練習がお休みになりますよね。クリスマス ...

12月14日の配信は、「冬に食べたいスポーツキッズのスープバリエーション」本格的に寒くなってきましたね。こんな時期に重宝するメニューが「スープ」です！体が温まるし、いろい ...

11月29日の配信は、「スポーツキッズにいいアミノ酸って？」最近、エネルギーゼリーなどにも「アミノ酸」の表記がある商品が増えているので目にする機会が増えているかもしれません。 ...

11月15日の配信は、「ファーストフードはスポーツキッズの天敵なのか!?」子ども達って、ファーストフードが大好きですよね！子育てをしていると避けることができないもの ...

じめじめと暑い季節が始まりましたね。暑くなるこれからの季節、スポーツキッズにとって気を付けなければいけない事の一つに熱中症があります。熱中症が起こるメカニズム　熱中症には古典的熱中症と ...